お散歩日和

近頃、雨や雪ばかりでなかなか太陽さんが顔をだしていないですね⛅

私は晴れが一番好きなので今日はとっても気持ちがいいです😉✌️

こんな日はお散歩したくなりますね…💭

冬はどうしても運動不足になりがちなのでこんな日に少しでも運動しましょうーー❗

まずは腕を振って足を上げてワン・ツー・ワン・ツーから始めましょう🏃

これで運動不足も解消されて免疫も上がって最強です👍

今日も一日頑張りましょう😳💨

日々笑顔