暖冬

　今年の冬は極端に冷え込んだり暖かくなったりして体調管理が難しいです。インフルエンザも流行しだして大変な時期だと思います。

　休みの日にしっかり体を休め、栄養のある物をとって毎日元気良く過ごしていきたいものです。この時期であればおでんやおもち、冬野菜だと白菜や大根、ほうれん草などが代表的ですね、どれもおいしく調理ができ、苦手な方も少ないイメージがあります。

　二月も下旬になり、寒い日が続きますが、風邪やコロナ、インフルエンザで寝込まないように、私も日ごろ出来る予防対策の一般的な手洗い、うがい、アルコール消毒を出勤、退勤時に徹底していきます。