健康第一

おはようございます^^

鳴和 中村です

お昼すぎから日付が変わるまでラウワンで遊んだのですが

体が筋肉痛になりまして…💥🤕💫

私はゆるーくバスケを楽しむはずが👦のバスケ魂に火がついたのか

「本気で」と喝を入れられ全力1on1⛹️‍♂️💦

となれば、私も負けず嫌いなのでテニスで対決!!

(元テニス部なので圧勝)

そんなこんなで全力で動き回っていたらバッキバキでした😶

彼はというと、

趣味が筋トレボーイで4つ年下なのもありピンピンで羨ましい💭🥺

寒くなるとひきこもりになりがちですが

この機会に体を動かして元気いっぱい冬を乗り切ろうと思います!!!

コメント