ランニング

こんにちは、北安江店の畝です。

休日にはウォーキングを始めてましたが、ついに走ることに挑戦しました。

だが、運動不足の為、すぐに力尽きます。

運動量はランニングの方がいいと思いますが、長時間続けれるのはウォーキングですね😀

適度なランニングからウォーキングを今後も継続していきたいと思ってます😊

運動をされる方はスマホは邪魔になると思いますので、おススメはスマートウォッチです。消費カロリー計算、歩数計なんでも搭載されているので、気になる方は是非、当店にご来店ください。